Das Fest zum 25-jährigen Jubiläum des LT Schönaich ist noch so gut in unserer Erinnerung und doch schon ist wieder ein Jahr vergangen. Der Lauftreff  wird 26! Diesen Geburtstag wollen wir feiern. Nicht ganz so groß wie im vergangenen Jahr soll das Fest diesmal werden, aber ein kleiner Umtrunk zur Roten vom Grill ist dieser Ehrentag auf alle Fälle wert. Am Freitag, dem 16. April 2004 treffen wir bereits um 18:30 Uhr, um eine kurze Runde zu laufen oder walken, damit wir gleich im Anschluß daran noch genügend Zeit für ein Schwätzchen haben. Außerdem werden wir an diesem Abend auch die Sieger (Gesamtsieger und Alterklassensieger) des 1. Schönaicher Tannzäpfles Crosslauf / Powerwalking geehrt. Denkt also daran, je nach Wetterlage trockene und warme Kleidung zum Wechseln oder Drüberziehen mit zu bringen. Hier ist die Information nochmal kurz und bündig:

Freitag, 16. April 2004, 18:30 Uhr, Wanderparkplatz Roter Berg

Geburtstagsfeier der LT Schönaich wird 26 und Siegerehrung des 1. Schönaicher Tannenzäpfles Crosslaufs und Powerwalking.

 

"Gelobt sei, was hart macht!" Das ist ein dummer Spruch und so falsch wie die Annahme, daß maximal anstrengende Belastungen die besten Trainingsergebnisse hervorrufen. Richtig ist vielmehr, daß sich die positive Wirkung von Ausdauertraining wie Walking, Nordic Walking und Jogging nur erreichen lassen, wenn man ruhig zu Werke geht. Überlastung und zu hohe Anstrengung machen wichtige Trainingseffekte wie Stressabbau oder die Stärkung des Immunsystems zunichte und verderben zudem den Spaß an der Sache! Und daß diese Behauptungen ihre Richtigkeit haben, können Sie selbst erfahren.

Ab Dienstag, dem 20. April 2004 bietet der LT Schönaich auch in diesem Jahr wieder Einsteigerkurse für Walking-, Nordic Walking- und Jogginganfänger an. Während der acht Kursabende in vier aufeinader folgenden Wochen wollen wir Ihnen den Einstieg in eine dieser gesunden Ausdauersportart erleichtern. Wir treffen uns auf dem Wanderparkplatz Roter Berg (von Schönaich in Richtung Steinenbronn) und Walken oder Joggen unter Anleitung in verschiedenen Gruppen. Der genaue Kursterminplan sieht so aus:

Dienstag, der 20. April  um 18:45 Wanderparkplatz Roter Berg

Freitag, der 23. April                um 19:00 Wanderparkplatz Roter Berg

Dienstag, der 27. April  um 19:00 Wanderparkplatz Roter Berg

Freitag, der 30. April                um 19:00 Wanderparkplatz Roter Berg

Dienstag, der 4. Mai                 um 19:00 Wanderparkplatz Roter Berg

Freitag, der 7. Mai                    um 19:00 Wanderparkplatz Roter Berg

Dienstag, der 11. Mai               um 19:00 Wanderparkplatz Roter Berg

Freitag, der 14. Mai                  um 19:00 Wanderparkplatz Roter Berg

Die Kursgebühr für  den gesamten Kurs beträgt 10 Euro!

 

 

Was ist eigentlich Nordic Walking fragen Sie sich?

Nordic Walking ist eine Laufsportart aus Skandinavien, die zur Zeit die Welt erobert. Es ist dynamisches Gehen mit Stöcken, eine Sportart für Jedermann/frau, für jede Jahreszeit und jedes Wetter. Nordic Walking verbindet viele medizinische Vorteile, wie die Entlastung der Gelenke, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und  auch der Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur und trägt wie viele Ausdauersportarten zur besseren Stressbewältigung und der Stärkung des Immunsystems bei.

Neugierig geworden? Na dann, steht einem Versuch ja nichts mehr im Weg.

 

Bereits zum 9. Mal hatten die Organisatoren des Herrenberger Frühlingslaufs die Volksläufer und Läuferinnen der Region zu ihrem 10,3 km langen Lauf durch die Herrenberger Altstadt und den Schönbuchrand eingeladen. Insgesamt 389 Läufer und Läuferinnen kamen an diesem Samstag, den 3. April 2004 ins Ziel am Nufringer Tor. Dabei waren auch zwei Schönaicher Lauftreffler, die diesen nicht ganz einfachen Kurs in hervorragenden Zeiten gelaufen sind:

Platzierung        Name                           Zeit                  Altersklassen Platz

68                    Lucas Mezger               44:49               M20 / 11

131                  Konrad Penkala           47:51               M40 / 25

  

Weiter geht es im Reigen der Volksläufe am 25. April 2004 in Kayh beim 13. Kayher Kirschblütenlauf, am 1. Mai 2004 findet in Warmbronn der Waldmeisterlauf über 10 km statt und am 2. Mai 2004 fällt in Sindelfingen beim 12. Sindelfinger Stadtlauf der Startschuß zum ersten Lauf des Schönbuch Cup 2004.

Für die Walker und Nordic Walker wird am 1. Mai 2004 im Rahmen des Warmbronner Waldmeisterlaufs auch ein 5 km Nordic Walking / Powerwalking Kurs angeboten. Gestartet wird um 16:00 Uhr. Genaue Informationen sind unter www.waldmeisterlauf.de zu finden. Langweile kommt also ganz sicher nicht auf.

 

Informationen zu den Veranstaltung des Lauftreffs, Lauftreffzeiten, Volkslaufergebnissen und vielem mehr sind auch im World Wide Web zu finden:
www.lt-schoenaich.de

 

Viel Spaß beim Walken und Laufen!