|
Pulsrichtwerte (excel
Dokument)
www.richtigfit.de
Fitnesstests und weiter gute Informationen zu verschiedenen
Sportarten vom DEUTSCHEN SPORTBUND.
www.lauftreff.de
Viele nützliche Informationen für Laufbegeisterte.
www.laufkalender24.de
Wettkämpfe in- und außerhalb Deutschlands sowie weitere
Informationen.
Marathon
Trainingstipps aus RUNNER'S WORLD
Marathon
Trainingspläne aus RUNNER'S WORLD
Halbmarathon
Trainingsplan von Herbert Steffny
| 
